Psychologie positive et coaching

Je suis psychologue clinicienne et coach certifiée de l'UCL. Je décris ci-dessous ce que je peux vous apporter pour améliorer votre bien-être personnel dans différents domaines, notamment le burn out professionnel et le burn out parental.

Le rôle du psychologue

La vie est comme un théâtre. Nous y jouons des rôles. Nous nous demandons parfois pourquoi nous avons joué ce rôle de sauveur, de persécuteur, de victime, de suiveur, ... ? A la différence du théâtre, il ne suffit pas d'enlever son costume. Nous vivons souvent les conséquences de nos actes.

Nous allons alors ressentir des émotions qui varieront selon la manière dont nous comprenons les événements. 

Etant psychologue, je vais vous aider à y voir plus clair. 

Le rôle du coach de vie

En coaching, nous travaillons ensemble pour atteindre votre objectif. 

Nous procédons en trois étapes : 

1) Nous analysons votre demande

2) Nous déterminons ensemble un objectif réalisable

3) Je vous propose des outils concrets

Je dispose de nombreux outils pour dépasser les difficultés du quotidien et se tourner vers l'avenir.

Coaching - Etape pour arriver à l'objectif

Ce que je peux vous apporter

Etant à la fois psychologue et coach de vie, je vous aide à avancer dans votre réflexion, à voir les choses autrement, à modifier des comportements pour un plus grand confort de vie. Je vous aide à voir plus clair dans votre vie et à atteindre vos objectifs personnels. 

Vous pouvez consulter cette page si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours et mon approche.

 

Je consulte à Braine-le-Comte, Mons (Nimy) et Ittre. N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions.