Chaque période de la vie peut susciter des questionnements, des émotions. Je dispose d'une large palette d'outils pour vous aider à avancer dans votre réflexion, pour vous accompagner lors des étapes ou des difficultés de votre vie. Voici mes domaines de travail :

  • Epuisement professionnel 
  • Epuisement parental
  • Gestion des émotions
  • Orientation professionnelle
  • Gestion du temps
  • Assertivité
  • Dépression

Je peux vous aider à :

  • Gérer vos émotions
  • Vous affirmer sans violence et apprendre à dire NON
  • Concilier vie privée et vie professionnelle
  • Améliorer votre bien-être
  • Clarifier les situations vécues

Comment ?

Dans un premier temps, nous réalisons un "état des lieux" de votre vie aujourd'hui. Nous déterminons ensuite un objectif : sur quoi souhaitez-vous travailler en priorité ?

Mes deux casquettes de psychologue et de coach, me permettent de vous proposer un suivi sur mesure passant du coaching à la psychologie si nécessaire et inversement.

Chaque consultation est structurée en trois temps : introduction, suivi et les 10 dernières minutes sont consacrées à la synthèse de l'entretien, je vous propose un exercice si nécessaire, vous payez la séance et nous reprenons un rendez-vous (si nécessaire).